MOI CO THE ĐEU LA “SUMMER BODY”

- Thôi, để bao giờ người đẹp thì hẵng mặc! - Thế bao giờ thì đẹp?

Mình thường nghe những câu nói như vậy mỗi khi các bạn nữ muốn mặc bộ quần áo mình thích nhưng lại sợ lộ những khuyết điểm: bắp tay to, lưng quá dài, sẹo do mèo cào bên tay phải, mỡ bụng quá nhiều, chưa cạo lông chân,... và vô vàn những nỗi lo khác. Mình cũng từng có suy nghĩ như vậy, rằng những bộ quần áo xinh xắn sẽ được diện lên chỉ khi cơ thể mình trở nên hoàn hảo. Thế nhưng, phải chờ bao lâu để đợi những ngày đó tới?

NGÀY LÝ TƯỞNG LÀ HÔM NAY

Với bản thân mình, thời điểm hoàn hảo để mặc những món đồ yêu thích chẳng phải ở đâu xa mà chính là mỗi ngày mình đang sống ở hiện tại. Bụng mình chưa có cơ số 11 như Chloe Ting, và mình cũng chẳng cao lên như Taylor Swift, nhưng điều thay đổi chính là cách mình đang chấp nhận và yêu lấy những điều không hoàn hảo ấy. Ngày trước, mỗi lần tập xong đứng trước gương nhìn bụng, mình luôn buồn bực than thở rằng tại sao tập mãi chẳng lên cơ. Thế nhưng, lối suy nghĩ đó chẳng những không giúp mình có cơ thể đẹp hơn, mà còn làm tâm trí mình thêm buồn bực và lo lắng. Chẳng sao cả nếu như bạn chưa giảm cân khi tập tuyện, bởi bạn đang cố gắng mỗi ngày, và đó đã là một phần thưởng cho mình rồi. Mình học cách yêu quá trình tập luyện thay vì chăm chăm nhìn vào kết quả, và cũng học cách yêu chiếc bụng không đáy chứa đầy gà rán của mình nữa. Mỗi người sinh ra với những đặc điểm hình thể, khuôn mặt, tính cách khác nhau, và mọi sự so sánh đều chỉ là khập khiễng nếu như chúng không giúp ta hướng tới những điều tốt đẹp hơn. Trên thực tế, đa phần những nỗi bất an về cơ thể đều do ta tự tìm ra và suy xét, trong khi điều phần lớn mọi người quan tâm là tổng thể con người bạn và cảm giác mà bạn đem lại cho họ khi ở cùng nhau. Nếu cứ tập trung vào nỗi bất an về một đặc điểm trên cơ thể, có phải rằng bạn đang bỏ qua những đáng yêu khác của riêng mình hay không?

KHÔNG HỀ CÓ MỘT KHUÔN MẪU LÝ TƯỞNG

Quan niệm về cái đẹp ở mỗi nơi mỗi khác, và nó thay đổi cùng bối cảnh xã hội theo thời gian. Ở mỗi thời, “đẹp” lại mang một ý nghĩa và đặc điểm khác nhau. Triều đại nhà Hán ở Trung Quốc tôn vinh nét đẹp tinh tế của phụ nữ, Ai Cập cổ đại ưa chuộng sự mảnh khảnh, eo cao, và vai mỏng, trong khi Việt Nam đầu thế kỷ 20 lại tôn vinh sự đầy đặn của cơ thể cùng với điểm đặc trưng là hàm răng nhuộm đen. Nếu như xã hội mà ta đang sống chạy theo tiêu chuẩn môi đỏ da trắng và thân hình mảnh mai, thì ở bên kia đại dương, người con gái được coi là đẹp khi cơ thể họ khỏe khoắn và đẫy đà với làn da nâu. Thậm chí, kể cả khi bạn đạt đến ngưỡng lí tưởng về hình thể rồi, vẫn sẽ luôn có những người cho rằng cơ thể ấy là không đủ đẹp. Vấn đề không nằm ở việc người khác nghĩ gì, mà là bạn đang nhìn nhận cơ thể mình ra sao.

NGƯNG ÁM ẢNH VỚI HÌNH ẢNH HOÀN HẢO TRÊN INSTAGRAM

Mình tin rằng chúng ta đều không ít lần thấy những tấm hình hoàn hảo trên Instagram với làn da bóng mịn dưới ánh nắng vàng tự nhiên, cơ thể “mười phân vẹn mười” với biển xanh, hay khuôn mặt V-line không mỡ thừa. Những bức ảnh đó không tiêu cực, nhưng cách ta nhìn và so sánh bản thân mình với chúng vô hình trung dấy lên những phức cảm tự ti không đáng có. Những hình ảnh đó nên được xem với vai trò là nguồn cảm hứng cho phụ nữ để phát triển thêm và yêu bản thân hơn, thay vì làm mọi người bất an và lo lắng. Còn nếu như bạn đã chán ngấy những cảm xúc tiêu cực như vậy, tắt Instagram và đi tập thể dục thôi.

VẬY THÌ, Ý MÌNH LÀ?

Chúng ta đều đẹp. Mỗi người con gái đều đáng yêu, quyến rũ, và đặc biệt theo cách riêng của mình. Sẽ khó khăn để ta có thể chấp nhận và yêu lấy những điều không hoàn hảo trên cơ thể, nhưng việc tìm ra và tôn vinh vẻ đẹp của bản thân lại đáng quý biết bao. Bạn chính là tiêu chuẩn của cái đẹp lý tưởng, và thậm chí bạn vẫn sẽ tỏa sáng theo cách của mình mà không cần bận tâm quá nhiều tới vẻ bề ngoài. Bạn không cô đơn trên con đường yêu lấy vẻ đẹp của bản thân, vì có mình luôn ở đây ủng hộ bạn.

______

Nói chuyện với mình qua: facebook.com/herronnguyen herronnguyen (Instagram)